-20%

Aşk Kasları

Orijinal fiyat: 168.00₺.Şu andaki fiyat: 135.00₺.

ISBN: 978-605-71121-9-4 Kategoriler:

Açıklama

“Aşk Kasları” yani pelvik taban kasları vücudumuzdaki diğer kaslara göre en az tanıdığımız, belki de çoğumuzun hiç duymadığı, bilmediği hakkında konuşmaya bile utandığı bir kas grubudur. Bu kas grubu kadın ve erkekte mesane ve bağırsakları bir hamak gibi destekler dolayısıyla bu kaslardaki sorunlar kol-bacak ağrısı, sırt ağrısı gibi idrar ve dışkılama ile ilgili şikâyetlere neden olur. Bilinmeyen bir yönüde cinsellikle olan bağlantısıdır.

Neden idrar kaçırma problemi kadınlarda bu kadar sık görülür? Hamilelik ve doğumun etkileri nelerdir? Yanlış yaptığımız tuvalet alışkanlıkları? Modern yaşamın bizden götürdükleri?

Pelvik taban farkındalığı neden bu kadar önemli?

Neden bu kaslara “Aşk Kasları” diyoruz? İnsanların en çok konuşmaya, dertleşmeye çekindiği bu bölge kaslarını tanıyalım, farkında olalım ve en önemlisi de problemler oluşmadan günlük yaşamda doğru davranış ve egzersizlerle koruyalım…

Acaba biz bu kitap aracılığıyla pelvik taban farkındalığı oluşturabilir miyiz? diye çıktık yola ve sizlere güzel farkındalıklar getirmesi dileğiyle…

Ek bilgi

Yazar

Yasemin İRKİLATA

Sayfa Sayısı

221

Basım Yılı

2022

Baskı Sayısı

1

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.


“Aşk Kasları” için yorum yapan ilk kişi siz olun